RAW START
Raw Start - проект для веганов и сыроедов
Улучшайте свое здоровье вместе с нами, благодаря обилию обучающих материалов и сервисов, которые облегчат Вам жизнь и помогут питаться правильно
О проекте
Наш проект ориентирован на то, чтобы помочь улучшить здоровье как можно большему количеству веганов и сыроедов. Мы рассказываем о сбалансированном питании и детоксе, стараемся регулярно проводить насыщенные вебинары и другие обучающие программы, ориентированные на улучшение качества здоровья и жизни в целом.
Мы любим не философствовать, а действовать. Мы ценим активных людей, которые готовы менять свою жизнь к лучшему.
Узнать подробнее
Что дальше?
Узнайте то, что Вам интересно актуально.
Всегда оставайтесь в курсе новостей проекта
Просто подпишитесь на нашу рассылку!
Полезные материалы
Развивайтесь вместе с нами!
PDF "Как восполнить кальций, белок и омега-3 на веганстве и сыроедении"
В этом PDF мы подробно рассказали о том, как восполнить кальций, белок и омега-3 на веганстве и сыроедении. Какие симптомы возникают при недостатке этих питательных веществ, почему возникает недостаток и как его восполнить, а что еще лучше - предупредить
Запись вебинара "Как восполнить питательные вещества на веганстве и сыроедении"
На вебинаре мы рассказали базовую информацию о том, как восполнить белок, жирные кислоты, минеральные вещества и витамины на веганстве и сыроедении. Рассказали, почему возникает недостаток этих питательных веществ, почему они важны и кратко о том, как их восполнить.
Книга "Зелень от А до Я"
В книге "Зелень от А до Я" мы рассказали о том, как собирать, хранить и заготавливать зелень.
Составили таблицы с содержанием различных питательных веществ в разных видах зелени, которые помогут понять, сколько каких питательных веществ Вы получаете из зелени.
Рассказали о пользе и вреде различных видов зелени, а также привели более 100 рецептов зеленых коктейлей и салатов.
PDF "Сезонные продукты"
В PDF "Сезонные продукты" мы составили список продуктов для веганов и сыроедов и разделили их по сезонам. Если Вы плохо понимаете, что есть на растительном питании - этот PDF для Вас! Он поможет сделать свой рацион более разнообразным и вкусным!
Интенсив "Ваш полноценный рацион"
На 3-х дневном интенсиве, который прошел 7, 8 и 9 ноября Вы узнаете все тонкости и хитрости восполнения питательных веществ на веганстве и сыроедении, а главное: сможете применить полученные знания на практике.
Новости проекта
27 ноября 2017
Запуск бота в Telegram и Facebook для сыроедов и вегетарианцев
Бот умеет искать вегетарианские кафе, рестораны и магазины по названию, наименованию продукта или блюда, а также местоположению. На данный момент бот ищет вегетарианские заведения в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге, Новосибирске и Нижнем Новгороде
7-9 ноября 2017
Интенсив "Ваш полноценный рацион"
Мы провели 3-х дневный интенсив "Ваш полноценный рацион", на котором рассказали все тонкости и хитрости восполнения питательных веществ на веганстве и сыроедении, а главное. Информация очень систематизированная и концентрированная. При этом стоимость интенсива очень доступна. Рекомендуем:)
Made on
Tilda